Тренировка в отделении хоккея!

🏒
Группа: ТЭ-3
Возраст участников: 12-14 лет
Тренер-преподаватель: Николаев И.Н.
Сегодняшняя тренировка была посвящена совершенствованию техники кистевого броска — одного из ключевых элементов в хоккее!
План занятия:
Вводная часть:
Разминочный комплекс:
Комплекс упражнений для разогрева
Бег в свободном темпе
Подготовка организма к основной нагрузке
Основная часть:
Техническая работа:
Отработка кистевых бросков по воротам
Совершенствование точности бросков
Работа над техникой выполнения
Игровые элементы:
Подвижные игры для развития координации
Отработка взаимодействия в команде
Практическое применение техники броска
Заключительная часть:
Восстановительный комплекс:
Упражнения для приведения организма в состояние покоя
Расслабляющие элементы
Подведение итогов занятия
Важные аспекты тренировки:
Правильность выполнения техники кистевого броска
Развитие координации движений
Улучшение точности бросков
Совершенствование игровых навыков
Наши хоккеисты активно работали над техникой кистевого броска и показали хороший прогресс в освоении этого элемента! Каждый участник получил ценные рекомендации по улучшению своих навыков.
В ходе тренировки особое внимание уделялось правильности выполнения технических элементов и индивидуальному подходу к каждому спортсмену.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей хоккейной школе! Под руководством опытного тренера вы сможете освоить все тонкости техники кистевого броска и других важных элементов игры в хоккей!
#хоккей #спортивнаяшкола #тренировка #юныйхоккеист #кистевойбросок #хоккейнаяшкола #спорт #здоровыйобразжизни #хоккейсшайбой
🏆 Следите за нашими успехами и не пропускайте важные события!