Спортивный час: тренируем меткость и точность 🎯⏰

Сегодня на спортивном часе наши воспитанники развивали одно из важнейших физических качеств — меткость. Ребята учились рассчитывать силу броска, прицеливаться и контролировать движение.
В программе :
🔹 метание в горизонтальную цель (кольцо, корзина)
🔹 метание в вертикальную цель (мишень)
🔹 кольцеброс — попади точно в цель
🔹 боулинг — сбить все кегли одним точным броском
Кроме того, ребята закрепили упражнения с обручами и позанимались на тренажёрах, укрепляя мышцы и развивая выносливость.
Такие занятия не только приносят радость движения, но и формируют уверенность в себе, умение концентрироваться и достигать цели. А ещё — это просто очень весело! 😊