✅️А+ Зарегистрированная страница
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Полезные советы, вкусные рецепты, дачные советы, про сад и огород, фото идеи, советы народной медицины и многое другое.
Польза бананов настолько очевидна,что полезна не только обезъянам: "Поддерживают пищеварение. Пищевые волокна, которые есть в бананах, выводят токсины и помогают в работе ЖКТ. При употреблении плоды обволакивают слизистую, поэтому подойдут для людей с повышенной кислотностью желудка. Защищают сердце. В составе плодов содержится калий, который снижает риск развития инсульта и инфаркта, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает её работу. Улучшают здоровье кожи. Это происходит благодаря марганцу и витамину С. Микроэлементы помогают вырабатывать коллаген, который отвечает за упругость и молодость кожи. Снижают воспаление и защищают от рака. Фрукты содержат антиоксиданты, которые защищают от вредного влияния окружающей среды. Эти вещества помогают восстанавливать клетки, поддерживают иммунитет и снижают воспалительные процессы. Помогают нервной системе. Средний банан содержит половину дневной нормы витамина В6, необходимого для синтеза серотонина и дофамина (их ещё называют гормонами счастья)." Всем здоровья и приятного аппетита бананов разной спелости по вкусу!
"Поддерживают пищеварение. Пищевые волокна, которые есть в бананах, выводят токсины и помогают в работе ЖКТ. При употреблении плоды обволакивают слизистую, поэтому подойдут для людей с повышенной кислотностью желудка.
Защищают сердце. В составе плодов содержится калий, который снижает риск развития инсульта и инфаркта, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает её работу.
Улучшают здоровье кожи. Это происходит благодаря марганцу и витамину С. Микроэлементы помогают вырабатывать коллаген, который отвечает за упругость и молодость кожи.
Снижают воспаление и защищают от рака. Фрукты содержат антиоксиданты, которые защищают от вредного влияния окружающей среды. Эти вещества помогают восстанавливать клетки, поддерживают иммунитет и снижают воспалительные процессы.
Помогают нервной системе. Средний банан содержит половину дневной нормы витамина В6, необходимого для синтеза серотонина и дофамина (их ещё называют гормонами счастья)."
Всем здоровья и приятного аппетита бананов разной спелости по вкусу!