Полезно знать

1 авг

Знакомо это чувство: открыл пачку — и вроде только пару штук съел… а через 5 минут — дно 🤷‍♀️

Упаковка «обманывает» нас — нет ощущения порции, нет границы.

Рука тянется снова и снова, пока всё не закончится.
Знакомо это чувство: открыл пачку — и вроде только пару штук съел… - 987808352238
Простой лайфхак: всегда кладите еду в тарелку.

Даже если это печенье, орешки или чипсы.

Вы сами увидите, сколько берёте — и остановитесь вовремя.
Знакомо это чувство: открыл пачку — и вроде только пару штук съел… - 987808405742
«Контроль начинается с осознанности», — говорят те, кто умеет дружить с едой, а не воевать.
Знакомо это чувство: открыл пачку — и вроде только пару штук съел… - 987808405486
Пробовали так делать? Или теперь точно попробуете?

Если согласны — ставьте палец вверх 👍
Сохраняйте себе, пригодится
Делитесь постом с теми, кто «случайно» съедает всё

Комментарии

  • 1 авг 17:29
    Что там контролировать от такого маленького пакетика.Я съедаю на ура.
  • 1 авг 17:37
    Не только контролировать и за одно видно будет качество и товарный вид.
  • 1 авг 21:19
    Для этого указывают вес на упаковке. Остальное зависит от вашей силы воли.
  • 1 авг 22:53
    Это же сплошной яд, соль, как силители вкуса, разные добавки!! Как и газировки губят организм детей с детства!!
  • 10 авг 22:54
    Уж если ты это купил чего там перекладывать... от перестановки мест слагаемых,сумма не меняется... из тарелки тоже сожру...