- исключить из рациона мнение чужих людей.- не наедаться перед сном тревожными мыслями.- уменьшить потребление негатива и бесполезной информации.- выпивать с утра стаканчик любви к себе.
Моя диета:
- исключить из рациона мнение чужих людей.
- не наедаться перед сном тревожными мыслями.
- уменьшить потребление негатива и бесполезной информации.
- выпивать с утра стаканчик любви к себе.