Самый быстрый завтрак с утра - это бутерброд.

Сейчас расскажу, как сделать такой завтрак еще и полезным.
С помощью вкусной намазки:
(на 2 порции)
🥑 1 авокадо
🫘1 консервированная банка фасоли (белой)
1️⃣ Вилкой превратить ингредиенты в однородную гладку массу.
КБЖУ: 350/12/16/41
2️⃣ Намазать на цельнозерновой хлеб. Готово можно есть.
3️⃣ Или добавить красную рыбку.
Вкусно, быстро и полезно!
Друзья, маленькая просьба, если видите этот пост, оставьте пожалуйста любимый смайлик в комментариях! Вам не сложно, а мне очень приятно)
#рецепт