Как сделать кожу сияющей к лету за 5 шагов🤔

Сухая или обезвоженная, нормальная или жирная у вас кожа- не важно! Мы все мечтаем о гладкой и сияющей коже.
И специально для вас мы приготовили готовую пошаговую инструкцию, как уже летом ловить восхищенные взгляды и не скрываться за слоем тонального🤯
1) Очищение
Очищающие средства должны не только подходить вашему типу кожи, но и учитывать ее состояние. В силу сезонных особенностей среды (зимой, например) или переутомления организма (при стрессе и дефиците сна) даже нормальная кожа может страдать от сухости. Летом, наоборот, высокие температуры провоцируют жирность. Тусклость, обезвоженность, чувствительность, неровный тон — также повод пересмотреть выбор очищающих средств.
Утреннее очищение должно отличаться от вечернего.
Если утром достаточно одного геля или пенки для умывания, то вечером понадобится еще и средство для удаления макияжа.
К тому же перед сном — лучшее время для нанесения очищающей маски (1-3 раза в неделю хватает вполне).
2) Отшелушивание
Скрабы, пилинги и эксфолианты каждый день не используют, но даже применяя их 1-2 раза в неделю, вы получаете видимый, осязаемый результат. Они интенсивно очищают, отшелушивают, обновляют кожу, выравнивают ее тон. Всего пара минут — и вы получаете идеально чистое лицо!
3) Питание
Летом это могут быть легкие флюиды с охлаждающей текстурой, зимой — более плотные и жирные кремы, которые защитят кожу от морозов.
4) Защита от солнца
Правила идеальной кожи предусматривают обязательное использование солнцезащитных средств. Те, кто регулярно их наносит, выигрывают дважды: предохраняют кожу от воздействия ультрафиолета и получают соблазнительный легкий загар.
5) Образ жизни
Получить идеальную кожу лица, неправильно питаясь, невозможно: очень важно подпитывать ее и снаружи, и изнутри.
Чтобы кожа сияла, ешьте продукты, богатые витамином С — они активизируют микроциркуляцию и ускоряют обновление клеток. Для гладкости и упругости ей необходимы продукты с витамином А — орехи, печень, мясо, жирная рыба. Для тонуса — качественный белок: мясо, птица, рыба, бобо

Как сделать кожу сияющей к лету за 5 шагов🤔 - 946996001269

Комментарии

Комментариев нет.