А КАК ВЫ ЗАВАРИВАЕТЕ ВЕНИКИ?

Если вы хотите получить максимальную пользу и удовольствие от посещения бани, важно знать, как правильно пользоваться вениками.
1. Лучше всего использовать веники березовые, дубовые, эвкалиптовые, с хорошо сушенными листьями.
2. Перед использованием веника обязательно намочите его на 15 минут в холодной воде, далее обкатите его в кипятке. Веник не должен высыхать во время парения!
3. Двигайтесь веником по телу от ног до головы. Начинаете с правой стороны, затем переходите на левую сторону тела. Сначала голени, потом бёдра и ягодицы, затем спину и плечи. Веник каждый раз возвращается обратно по бокам тела. Движения должны быть плавными и мягкими.
5. После использования веника советуем принять душ или обливание холодной водой, чтобы закрепить эффект процедуры.
А вы пользуетесь вениками во время парения? Как завариваете веник? В холодной воде или кипятке?
📲 Уточнить время посещения бани в режиме "Общественная баня" или забронировать комплекс, вы можете по телефону: +79991228400
#банянастачек #саунанастачек #банныйхуторспб
_____________________________________________
Сауна с бассейном сауна спб бани спб баня с бассейном
снять баню с бассейном купель общественная баня баня цена
сауна с бассейном цены сауна цена сауна спб недорого банька парилка снять сауну