ПРОСТО БОМБА!🧀 Выход 330гр/2 порции ⠀ ✅КБЖУ 212/18.1/8.8/14.2 ✅КБЖУ на порцию 350/29.9/14.6/23.3 ⠀ Ингредиенты: ▫️2 яйца ▫️100г кефира ▫️100г 5% творога ▫️80г легкого сыра 15% ▫️50г рисовой муки ▫️1/2 ч.л. разрыхлителя ▫️соль. ⠀ Приготовление: ▫️Сыр натереть, перемешать с помощью погружного блендера все ингредиенты. Разлить в 2 формы диаметром 10см, выпекать в разогретой духовке 25-30 мин на 180'.
Вкусные рецепты пп
:Ольга Фомичёва
🧀СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА.
ПРОСТО БОМБА!🧀
Выход 330гр/2 порции
⠀
✅КБЖУ 212/18.1/8.8/14.2
✅КБЖУ на порцию 350/29.9/14.6/23.3
⠀
Ингредиенты:
▫️2 яйца
▫️100г кефира
▫️100г 5% творога
▫️80г легкого сыра 15%
▫️50г рисовой муки
▫️1/2 ч.л. разрыхлителя
▫️соль.
⠀
Приготовление:
▫️Сыр натереть, перемешать с помощью погружного блендера все ингредиенты. Разлить в 2 формы диаметром 10см, выпекать в разогретой духовке 25-30 мин на 180'.