❤️ Лёгкие — это жизнь.

Позаботьтесь о них сегодня.
Сегодня — хороший день, чтобы задуматься: а всё ли я делаю для защиты своих лёгких?
Если вы курите — попробуйте сделать первый шаг к отказу. Даже небольшой перерыв — уже победа.
Если работаете на вредном производстве — не пренебрегайте средствами защиты.
Если замечаете постоянный кашель или одышку — не ждите, обратитесь к врачу.
Если просто хотите быть здоровее — добавьте в расписание прогулки на свежем воздухе.
Не ждите симптомов. Не откладывайте заботу о себе. Ваше тело скажет вам «спасибо» завтра.
#неделя_здоровья