📌 Занятия по дыхательной гимнастике и настольным теннисом в рамках проекта «Активное Долголетие».

"Посвятите время спорту, всего один час в день, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше и моложе! Активность организма оказывает глубокое влияние: нормализует сон, поддерживает стабильное артериальное давление, укрепляет нервную и иммунную систему, улучшает работу сердца и органов пищеварения, повышает объем лёгких и продлевает жизнь!" - призвал на занятия инструктор физической культуры МАУ СШ «Котельники», Михаил Набокин.
В занятии приняли участие 11 участников клуба.
❤️ Спорт - залог Вашего долголетия!
#МыВместе и нам интересно!»
#ЗимавПодмосковье #АктивноеДолголетиеКотельники
#Дыхательнаягимнастика #Настольныйтеннис
#МАУДОСШКотельники