💆‍♀️🧘‍♀️ В рамках проекта «Мамино время» прошло увлекательное занятие по ЛФК с гимнастической палкой!

🤸‍♀️🤸‍♂️
Наш замечательный инструктор ЛФК из ОРДИ №1 — Харитонова Н.В., поделилась своими знаниями и опытом, помогая мамам укрепить здоровье и подтянуть тело. 🏋️‍♀️💪
Гимнастическая палка — это многофункциональный тренажер, который помогает:
▪️ Сформировать правильную осанку 🧘‍♀️
▪️ Восстановить подвижность суставов 🦿
▪️ Укрепить мышечный корсет 🧗‍♀️
▪️ Развить координацию 🤸‍♀️
▪️ Добиться симметричности в работе мышц 🥋
🤗 Если вы хотите добавить в свою жизнь движение, укрепить здоровье и подтянуть тело, приходите к нам на занятия! Мы ждем вас!
📍 ОРДИ №1, г. о. Люберцы, ул. Кирова 12/1
📞 8-498-500-08-28
#КЦСОРЛюберецкий
#МинСоцРазвитие #ГоспабликиМО