Наушники широко используются людьми в различных ситуациях: дома, на работе, в транспорте и во многих других местах.

Но насколько безопасно это устройство, и как оно влияет на слух?
Всё разнообразие наушников можно разделить на несколько типов:
вставные (вкладыши),
вакуумные (внутриканальные),
накладные,
полноразмерные,
мониторные.
Все модели наушников могут воздействовать на слух. Они представляют собой полезное изобретение, однако, чтобы защитить свой слух, важно осознанно их использовать.
Шум выше 80 децибел может пагубно повлиять на внутреннее ухо. При длительном использовании вставных наушников в течение 5 лет возрастает риск развития серьёзных проблем со слухом. Оптимальным уровнем звука для уха считается 40-60 децибел, что соответствует обычному разговору. Однако это не значит, что следует полностью отказываться от наушников.
Чтобы предотвратить потерю слуха, можно следовать некоторым рекомендациям:
- Использовать наушники не дольше 60 минут подряд и не более 120 минут в день.
- Не превышать уровень громкости 60 децибел, что обычно соответствует 60% возможностей устройства.
- Не увеличивать звук, чтобы заглушить шум в транспорте, чтобы из избежать критической отметки в 80 децибел.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР