💪🏻Полезной информацией поделился Минздрав РФ.

☝🏻Регулярная физическая активность улучшает настроение, снижает тревожность и депрессию, повышает качество жизни.
😊Кроме того, занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, улучшающих настроение.
Узнать подробнее о положительном влиянии физактивности на здоровье амурчане могут в карточках.