0 Day 41 16 ноября 2024 (воскресенье) #RD171 1. Читал вдохновляющую книгу? Какую-то важную мысль для себя извлек? Карен Хорни. Невроз и личностный рост. Цитата: Человек ощущает потребность выразить себя или, скорее, испытывает к этому влечение. И это означает, что он хочет выразить идеального себя, доказать идеал действием. Этим стремлением проникнуты его желания, цели, образ жизни, отношение к людям. В результате самоидеализация неизбежно перерастает в более всеохватывающее влечение, природа и направленность которого дает нам основания назвать его погоней за славой. Его ядром остается самоидеализация. Остальные элементы, всегда присутствующие, хотя и с разной силой и степенью осознанности у каждого конкретного индивида, – это потребность в совершенстве, невротическое честолюбие и желание взять реванш. Среди влечений к воплощению в действительность идеального себя потребность в совершенстве – максимально радикальная. Она не согласна на меньшее, чем переделка всей личности в идеал. Подобно ситуации в пьесе Бернарда Шоу «Пигмалион», невротик задается целью не просто отретушировать и приукрасить прежнего себя, но полностью переделать себя, вылепить некое совершенство, соответствующее особенностям своего идеального образа. На помощь он привлекает целую сложную систему долженствований и табу, «надо» и «нельзя». Так как этот процесс важен и очень сложен, его обсуждению будет отведена отдельная глава[6]. Среди элементов погони за славой наиболее мотивирующим и направленным вовне является невротическое честолюбие, влечение к внешним достижениям. Несмотря на то что это влечение к превосходству действительно всепроникающее и требует превосходства во всем и везде, обычно оно сильнее всего проецируется на те области, где превосходство на самом деле достижимо для данного человека в данное время. Следовательно, на протяжении жизни его честолюбивые устремления осознанно и неоднократно могут менять направление, причем неоднократно. В школе его может ожидать невыносимое унижение от того, что его оценки не самые лучшие в классе. Позже он может столь же компульсивно стремиться иметь на своем счету самое большое количество свиданий с самыми красивыми девушками. Еще какое-то время спустя он может быть одержим желанием стать финансовым магнатом или великим политическим деятелем. Такие перемены легко ввергают в определенный самообман. Тот, кто видел себя только величайшим спортсменом или воином-героем, в другое время с такой же страстью настраивался быть величайшим святым. При каждой смене направления он думал, что амбиций больше не осталось. Или же он может решить, что заблуждался и спортивные или военные подвиги – не то, что нужно ему «на самом деле». И в таком случае он-таки не понимает, что по-прежнему плывет под парусом честолюбия, но другим курсом. Конечно, важно проанализировать в деталях, что заставило его сменить курс именно в тот, а не иной момент. Я специально выделяю эти «изменения курса» потому, что они показывают, что люди, находящиеся в тисках честолюбия, очень мало привязывают свою деятельность к ее содержанию. Превосходство само по себе – их цель. Если не связывать эту деятельность с ее содержанием, многие «изменения курса» и вовсе покажутся необъяснимыми. Бонус +10 SP. 2. Встал с кровати до 8:00? Да. Бонус +20 SP. 3. Тренировку провел? В каком формате? Концентрация Шавката 4 цикла. BONUS: +20 SP Сложность действия 4 из 5. 4. Ритуал для закалки Духа-Воли совершил? Какой именно? Медитация 40 минут. Бонус +20 SP. Сложность действия 4 из 5. #HARDWORKANDSWEAT 5. Какое умеренно-экстремальное / тревожное действие ты сегодня совершил? Холодный душ 30 секунд. (Вода реально холодная.) VIP бонус: +10 VP 6. Были ли сегодня "косяки" в Декларации? Все ли обязательства погасил к отбою? Явных косяков не было. VIP бонусы: +10 VP. 7. Эксперимент. Стратегический час провел? Взял выходной. Посмотрел UFC VIP бонусы: 0 VP. ИТОГ ДНЯ. Сколько XP за сегодня удалось заработать? Чем себя поощрил за старания? Итог дня: 70 SP + 20 VP = +90 XP. #мотивация #вызов #Войтенко #челлендж #rd71 #rd171 #тренировка #тренировки #вызовпринят
Face The Pain
LEGENDS NEVER DIE 3.
0
Day 41
16 ноября 2024 (воскресенье)
#RD171
1. Читал вдохновляющую книгу? Какую-то важную мысль для себя извлек?
Карен Хорни. Невроз и личностный рост.
Цитата:
Человек ощущает потребность выразить себя или, скорее, испытывает к этому влечение. И это означает, что он хочет выразить идеального себя, доказать идеал действием. Этим стремлением проникнуты его желания, цели, образ жизни, отношение к людям. В результате самоидеализация неизбежно перерастает в более всеохватывающее влечение, природа и направленность которого дает нам основания назвать его погоней за славой. Его ядром остается самоидеализация. Остальные элементы, всегда присутствующие, хотя и с разной силой и степенью осознанности у каждого конкретного индивида, – это потребность в совершенстве, невротическое честолюбие и желание взять реванш.
Среди влечений к воплощению в действительность идеального себя потребность в совершенстве – максимально радикальная. Она не согласна на меньшее, чем переделка всей личности в идеал. Подобно ситуации в пьесе Бернарда Шоу «Пигмалион», невротик задается целью не просто отретушировать и приукрасить прежнего себя, но полностью переделать себя, вылепить некое совершенство, соответствующее особенностям своего идеального образа. На помощь он привлекает целую сложную систему долженствований и табу, «надо» и «нельзя». Так как этот процесс важен и очень сложен, его обсуждению будет отведена отдельная глава[6].
Среди элементов погони за славой наиболее мотивирующим и направленным вовне является невротическое честолюбие, влечение к внешним достижениям. Несмотря на то что это влечение к превосходству действительно всепроникающее и требует превосходства во всем и везде, обычно оно сильнее всего проецируется на те области, где превосходство на самом деле достижимо для данного человека в данное время. Следовательно, на протяжении жизни его честолюбивые устремления осознанно и неоднократно могут менять направление, причем неоднократно. В школе его может ожидать невыносимое унижение от того, что его оценки не самые лучшие в классе. Позже он может столь же компульсивно стремиться иметь на своем счету самое большое количество свиданий с самыми красивыми девушками. Еще какое-то время спустя он может быть одержим желанием стать финансовым магнатом или великим политическим деятелем. Такие перемены легко ввергают в определенный самообман. Тот, кто видел себя только величайшим спортсменом или воином-героем, в другое время с такой же страстью настраивался быть величайшим святым. При каждой смене направления он думал, что амбиций больше не осталось. Или же он может решить, что заблуждался и спортивные или военные подвиги – не то, что нужно ему «на самом деле». И в таком случае он-таки не понимает, что по-прежнему плывет под парусом честолюбия, но другим курсом. Конечно, важно проанализировать в деталях, что заставило его сменить курс именно в тот, а не иной момент. Я специально выделяю эти «изменения курса» потому, что они показывают, что люди, находящиеся в тисках честолюбия, очень мало привязывают свою деятельность к ее содержанию. Превосходство само по себе – их цель. Если не связывать эту деятельность с ее содержанием, многие «изменения курса» и вовсе покажутся необъяснимыми.
Бонус +10 SP.
2. Встал с кровати до 8:00?
Да.
Бонус +20 SP.
3. Тренировку провел? В каком формате?
Концентрация Шавката 4 цикла.
BONUS: +20 SP
Сложность действия 4 из 5.
4. Ритуал для закалки Духа-Воли совершил? Какой именно?
Медитация 40 минут.
Бонус +20 SP.
Сложность действия 4 из 5.
#HARDWORKANDSWEAT
5. Какое умеренно-экстремальное / тревожное действие ты сегодня совершил?
Холодный душ 30 секунд. (Вода реально холодная.)
VIP бонус: +10 VP
6. Были ли сегодня "косяки" в Декларации? Все ли обязательства погасил к отбою?
Явных косяков не было.
VIP бонусы: +10 VP.
7. Эксперимент. Стратегический час провел?
Взял выходной. Посмотрел UFC
VIP бонусы: 0 VP.
ИТОГ ДНЯ. Сколько XP за сегодня удалось заработать? Чем себя поощрил за старания?
Итог дня: 70 SP + 20 VP = +90 XP.
#мотивация #вызов #Войтенко #челлендж #rd71 #rd171 #тренировка #тренировки #вызовпринят