✨ В рамках программы "Активное долголетие" проведено очередное занятие по физкультуре.

В этот раз время посвятили комплексу упражнений с использованием йога-блока. Этот универсальный помощник делает практику доступной и безопасной даже для новичков, помогает правильно выстраивать положение тела и эффективно укрепляет мышцы кора.
Йога-блок – настоящий ключ к освоению сложных асан, позволяя постепенно прогрессировать и получать максимум пользы от каждой тренировки.
📞 Записаться на мероприятия проекта можно по телефонам: 8(968)554-92-41 или 8(49624)26192
📍 г. Клин, ул. Захватаева, д.4а
#КЦСОРКлинский #Активное_долголетие