ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МАНДАРИНЫ

✅• Они обладают общеукрепляющим действием;
✅• улучшают пищеварение;
✅• укрепляют иммунитет;
✅• нормализуют функцию кишечника;
✅• регулируют кровяное давление и уровень холестерина;
✅• укрепляют сосуды;
✅• снимают усталость;
✅• дают бодрость и хорошее настроение;
✅• выводят из организма излишки жидкости.
К плюсам мандаринов следует отнести и то, что они практически не теряют своих полезных свойств при хранении, а также не содержат вредных для здоровья нитратов.
☝Однако необходимо помнить о том, что, при всех достоинствах этих новогодних фруктов, в них есть и минусы. В частности, мандарины способны вызвать сильнейшую аллергию, которая проявляется сильнейшим зудом, краснотой и припухлостью лица, шеи и груди. Поэтому мамам очень важно следить за тем, чтобы ребенок не съел мандаринов слишком много.
👉Педиатры не советуют давать ребенку больше 1-2 мандаринов в день. Детям до трехлетнего возраста, а также тем, кто склонен к аллергии, мандаринов лучше избегать.
В случае возникновения аллергии на мандарины обратитесь к врачу.