ПРОФИЛАКТИКА ВИЧ

✅• использовать презервативы при половом контакте;
✅• применять одноразовые или стерильные инструменты при выполнении любых вмешательств, которые нарушают целостности кожи и слизистых оболочек;
✅• избегать рискованного полового поведения и не употреблять наркотики;
✅• регулярно обследоваться на ВИЧ, если человек входит в группу риска (минимум раз в год сдавать ИФА крови);
✅• придерживаться здорового питания;
✅• регулярно заниматься спортом;
✅• отказаться от курения и алкоголя, злоупотребление которым повышает вероятность рискованного поведения и, как следствие, заражения