❗Как уберечь ребенка от табачной зависимости

📌 Несколько советов, как снизить вероятность возникновения табачной зависимости у детей:
✅ Подавайте ребенку позитивный пример.
👉 Если Вы курите, то Ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету. Поэтому, в первую очередь, отказаться от табачной зависимости нужно Вам.
✅ Информируйте.
👉 Очень важно говорить детям о вреде курения, а не стараться полностью уберечь их от любой информации. Вы должны подробно разъяснить ребенку негативные последствия курения для физического и психического здоровья.
✅ Ведите здоровый образ жизни.
👉 У курения, алкоголизма, наркомании есть только одна серьезная альтернатива — это здоровый образ жизни. В формировании образа жизни детей и подростков большую роль играет окружающее их общество. Чем более здоровый образ жизни ведут окружающие, тем более здоровыми вырастут дети.
✅ Выстраивайте доверительные отношения с детьми.
👉 Нужно стараться поддерживать такое общение, чтобы ребенок не боялся рассказать Вам о проблемах, ошибках и был уверен, что Вы поможете ему решить его проблемы. Вы имеете право не одобрять решение ребенка, но помочь справиться с последствиями его выбора можете. Такова цена за взросление.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР