К основным преимуществам упражнений для спины с гимнастической палкой относятся:

улучшение осанки;
повышение иммунной системы; восстановление работы внутренних органов;
нормализация кровообращения;
укрепление всех отделов позвоночника; повышение мышечного тонуса в области спины.
В среду комплекс упражнений с гимнастической палкой, ведёт занятие Галина Данилова.
❄❄❄
Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.
Губернаторская программа
г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37
#активноедолголетие
Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46
Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.
❄❄❄
#национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо #зимавподмосковье