Гимнастика с палочками — это отличный способ поддерживать физическую активность и улучшать общее самочувствие.

Польза физических упражнений:
• Укрепление мышц и суставов,
• Улучшение кровообращения,
• Повышение гибкости и подвижности.
Упражнения с палочками помогают тренировать вестибулярный аппарат, что способствует улучшению координации и равновесия. Это особенно важно для предотвращения падений и травм.
Заботьтесь о своём здоровье и оставайтесь активными вместе с Галиной Даниловой.
❄️❄️❄️
Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.
Губернаторская программа
г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37
#активноедолголетие
Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46
Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.
❄️❄️❄️
#национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо