Занимаясь рисованием, активисты получают массу преимуществ, которые положительно влияют на физическое здоровье и эмоциональное состояние.

Вот почему занятия живописью особенно полезны для старшего поколения:
- Снижение стресса: Рисование помогает расслабиться и отвлечься от повседневных забот и тревог.
- Повышение самооценки: Создание собственных произведений искусства способствует повышению уверенности в себе и ощущению собственной значимости.
- Развитие когнитивных функций: Творческая деятельность стимулирует мозг, улучшает память и концентрацию внимания.
- Укрепление мелкой моторики рук: Занятие кисточкой и карандашом способствуют развитию подвижности пальцев и улучшению координации движений.
- Тренировка зрения: Работа над детализацией рисунка укрепляет зрительную активность и способность различать цвета и формы.
- Поддержание физической активности: Даже простое движение руки вперед-назад при работе с красками позволяет поддерживать мышцы в тонусе.
- Общение и взаимодействие: Групповые занятия рисованием позволяют пожилым людям знакомиться друг с другом, обмениваться опытом и создавать дружеские связи.
- Создание новых увлечений: Возможность выразить себя творчески открывает новые горизонты для самовыражения и интереса к жизни.
🍁🍁🍁️
Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.
Губернаторская программа
г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37
#активноедолголетие
Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46
Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.
🍁🍁🍁
#национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо