Приглашаем всех желающих освоить технику скандинавской ходьбы

22 октября 12:00 часов
✨ Умение правильно ходить с палками улучшает здоровье, укрепляет мышцы и повышает настроение!
Присоединяйтесь к нашему занятию вместе с опытным преподавателем-волонтёром, сертифицированным инструктором Еленой Толстовой. Она поделится секретами правильной техники и даст полезные советы начинающим ходокам.
Что даёт вам занятия скандинавской ходьбой?
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Улучшение осанки и снижение нагрузки на суставы
- Повышение выносливости и энергии
Встреча состоится в приятной атмосфере осенней погоды.
Ждём вас всех активных и позитивных!
Главное правило нашего мероприятия — хорошее настроение и желание двигаться вперёд.
До встречи на прогулке здоровья и позитива!
Палки для скандинавской ходьбы приносить с собой!
🍁🍁🍁
Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.
Губернаторская программа
г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37
#активноедолголетие
Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46
Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.
🍁🍁🍁
#национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи