Комплекс упражнений на растяжку от Галины Даниловой — это отличный способ сохранить гибкость тела и улучшить общее самочувствие в любом возрасте.

Регулярные упражнения помогают поддерживать подвижность суставов, укрепляют мышцы и повышают выносливость. Растяжка также способствует улучшению осанки и снижению риска травм. Включайте её в свою ежедневную физическую активность!
🍁🍁🍁
Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.
Губернаторская программа
г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37
#активноедолголетие
Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46
Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.
🍁🍁🍁
#национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо