✅В рамках недели профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом) для участников проекта «Активное долголетие» проведена тематическая лекция.

⚡️🔸 Профилактика и лечение остеопороза - длительный и кропотливый процесс, требующий серьёзного подхода: это и изменение образа жизни, и медикаментозная терапия, и оперативные способы устранения возникших осложнений.⚡️🔸 Для улучшения процесса восстановления костной ткани необходимы регулярные, но умеренные физические нагрузки, диета, отказ от вредных привычек и, безусловно, физиотерапия, назначенная медицинскими специалистами. ⚡️🔸Грамотный подход и бережное отношение к своему здоровью – в наших руках. ✅Берегите себя и будьте здоровы.☘️🌺🌸