Участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием занимаются физической культурой.

💪
Физическая активность необходима всем людям и особенно старшему поколению, а минимальные упражнения позволяют продлить срок жизни и улучшить ее качество ☝🏻
Регулярные занятия физкультурой являются наилучшим средством профилактики многих болезней, связанных с поражением костной системы, нарушениями артериального давления, сердца и многих других органов✅