Участники проекта «Активное долголетие» ежедневно с большим удовольствием занимаются физической культурой 🏃🏻‍♂️‍➡️🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

Активный образ жизни помогает улучшить самочувствие, повысить настроение, придать бодрости💪🏻
Занятия физической культурой для старшего поколения играют важную роль в поддержании здоровья и качества жизни ✅
Регулярная физическая активность помогает предотвратить множество заболеваний. Также она способствует улучшению гибкости, силы и выносливости. ❗️