Комментарии
- 3 мая 14:06Сергей Сердюков
- Елена МарееваКомментарий удалён.
- 12 мая 07:46Мария Михейлис(Пукась)Благодарю вас!!
️ - 12 мая 07:48Мария Михейлис(Пукась)А можно делать какие то упражнения от головокружения и шаткости походки? Подскажите мне пожалуйста. Буду очень вам благодарна.️
- 22 июл 09:30Людмила ЦымбалЯ поддерживаю Марию Михейлис, тоже хотелось бы увидеть такие украшения! Спасибо!️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ЛФК каждый день!
Как укрепить колено за 5 простых шагов с эластичной лентой?
Если у вас травмированные колени, хроническая боль или трудности при ходьбе, использование ленты может стать важной частью восстановления. Она помогает снизить нагрузку на сустав, улучшает стабильность колена и способствует укреплению мышц, что в свою очередь помогает уменьшить боль и восстановить подвижность.Этот метод идеально подходит для людей, которые восстанавливаются после травм, операций или тех, кто испытывает боль при обычных движениях.
Важно помнить, что это только один из этапов комплексной реабилитации. Для достижения лучших результатов рекомендуется сочетать такие методы с упражнениями на растяжку, укрепление и нормализацию движений после консультации с врачом.
Позаботьтесь о своих коленях! Поделитесь этим видео с друзьями, чтобы помочь им на пути к восстановлению! ❤