Комментарии
- Комментарий удалён.
- 23 авг 19:16Как говорила Майя Плисецкая, жрать нужно меньше. Больше двигаться и не валяться на диване. Вот и весь секрет.
Не благодарите
- 24 авг 20:24Не благодарю,особенно мои мениски, остеохондроз и артрит ну никак не благодарят,от слова совсем
- 24 авг 20:31Иметь хорошую осанку и держать в тонусе мышцы живота вкупе с правильным питанием и всё будет тип-топ. ))
- 26 авг 15:33Вы уверены, что 10 раз достаточно? Это очень мало.
- Комментарий удалён.
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ЛФК каждый день!
Сжигаем БОЛЬШОЙ ЖИВОТ дома — без спортзала и лишних усилий! 🔥
Простое упражнение, которое подтягивает живот, укрепляет ноги и возвращает лёгкость в теле.Делайте каждый день по 100 повторений — и результат удивит уже скоро! 💪
Вся информация про индивидуальные программы оздоровления для всех возрастов есть на нашем сайте📌 lfk24.com/