Как всё успевать.

Совет №3: не бойтесь делиться успехами
Казалось бы, в чем связь? При чем тут успехи? А вот при чем. Когда человек рассказывает миру о том, что у него что-то получилось, то у этого есть сразу три последствия.
Виден собственный прогресс. Когда кажется, что вал задач не двигается с места, браться за дела не особо хочется. Если же заявить миру о пройденной части пути, то это как бы фиксация пересечения очередного чекпойнта.
Одобрение со стороны усиливает мотивацию. Тут всё понятно: британские учёные доказали, что человек, которого хвалят, трудится усерднее. Проверено на детях в том числе.
Мотивация растет за счет роста собственного энтузиазма. «Ой, какой я молодец, затащил задачу! Пойду еще две затащу!» Адреналин, мать его.