1. Из чего состоит любовь к себе? 2. Музыкальная терапия (споём сами и послушаем других) 3. Всё о стрессе и выходе из него (техники для скорой помощи себе любимой) 4. Создание ультрамодной уникальной штучки только для себя! 5. Сказкотерапия для самых прекрасных и необыкновенных (да-да, и ты в их числе)
А ещё... Вы станете режиссёром фильма, услышите стихи и песни, примите участие в мастер-классе, получите практики и техники, которые помогут полюбить себя ту самую - сегодняшнюю, настоящую!
Что в результате?
Возможно, за 4 часа тренинга Вы не полюбите себя раз и навсегда. Но волшебный пендель Вам обеспечен, вместе с пониманием того, как Вам принять и полюбить себя!
Проект ведут: практикующий психолог Ольга Кайгородова творческая на всю голову Анастасия Михайлова
Описание
1. Из чего состоит любовь к себе?
2. Музыкальная терапия (споём сами и послушаем других)
3. Всё о стрессе и выходе из него (техники для скорой помощи себе любимой)
4. Создание ультрамодной уникальной штучки только для себя!
5. Сказкотерапия для самых прекрасных и необыкновенных (да-да, и ты в их числе)
А ещё... Вы станете режиссёром фильма, услышите стихи и песни, примите участие в мастер-классе, получите практики и техники, которые помогут полюбить себя ту самую - сегодняшнюю, настоящую!
Что в результате?
Возможно, за 4 часа тренинга Вы не полюбите себя раз и навсегда. Но волшебный пендель Вам обеспечен, вместе с пониманием того, как Вам принять и полюбить себя!
Проект ведут:
практикующий психолог Ольга Кайгородова
творческая на всю голову Анастасия Михайлова