ЭКЗЕМА? КАК СНЯТЬ ОБОСТРЕНИЕ

Советы со страниц свежего номера “Народного доктора”:

🌿 Откажитесь от любых сладостей, некоторых фруктов (апельсинов, лимонов, киви, ананасов, мандаринов, грейпфрутов, красных яблок), ягод (клубники, смородины, крыжовника, черники, облепихи, голубики, малины), жирного мяса, морской жирной рыбы, карпа, копченостей, специй, острых блюд, маринадов.
Исключите продукты, в составе которых есть консерванты, красители, дрожжи; хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта; картофель, томаты.

🌿 В рационе должны преобладать овощи и зелень (салат, морковь, свекла, капуста, стручковая фасоль, сельдерей, петрушка, укроп), нежирное диетическое мясо (кролик, индейка, баранина) — до 150 г в день; кисломолочные продукты.

🌿 Во время обострений и последующие семь дней отдавайте предпочтение овощным супам и кашам, сваренным на воде.

🌿 Количество выпитой чистой воды в день — 30 мл на 1 кг веса.

🌿 Мази для сухой кожи
При сухой экземе два-три раза в день до выздоровления применяют мази:
смешать 2 ч.л. порошка корня девясила и 100 г топленого нутряного свиного жира. Держать около часа на водяной бане, помешивая; 1 ст.л. аптечной настойки календулы или пиона перемешать с 90 г нутряного свиного жира.

🌿 Мокнутия
Можно присыпать проблемную кожу сухими цветками лабазника или яснотки (измельчить в кофемолке и просеять через ситечко).
Желательно параллельно принимать настой сбора: по 2,5 ст.л. измельченной сухой травы фиалки трехцветной, мелиссы и череды, по 2 ст.л. кукурузных рыльцев, брусничного листа, травы чабреца, 1,5 ст.л. соцветий бессмертника, по 1 ст.л. травы тысячелистника и корней солодки, 0,5 ст.л. корней одуванчика и 1/3 ст.л. корня аира. 1 ч.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять час, укрыв полотенцем, процедить. Пить по трети стакана три раза в день до или после еды. Курс — до двух месяцев.

Свежий выпуск журнала
"Народный доктор" ищите по ссылке 👇

https://www.wildberries.ru/catalog/192609813/detail.aspx