Все мы знаем, что солнечные ванны помогают укрепить иммунитет, способствуют выработке витамина D в организме и придают коже приятный оттенок. Но есть и другая сторона медали, а именно солнечные ожоги, ускоряется фотостарение кожи, а ещё увеличивается риск появления новообразований. ✅Поэтому правило № 1: за 20 минут до выхода на солнце наносите солнцезащитный крем. Если собираетесь пробыть на улице несколько часов, используйте средство с SPF 5-10. Обладательницам светлой кожи нужна более интенсивная защита — SPF 20-30, а если едете на отдых, то без крема с SPF 50 не обойтись. На пляже обновляйте слой каждые 2 часа и после купания. НАПОИТЬ КОЖУ Важно правильно подобрать и средство после загара. Это может быть крем, лосьон или спрей. Но все они должны содержать гидранты — вещества, восполняющие запасы воды в клетках, успокаивающие, смягчающие. Подойдут составы на основе термальной воды с гиалуроновой кислотой, глицерином и экстрактом алоэ. Ими можно смазать кожу после того, как вы ушли в тень. Если почувствовали неприятные ощущения, успокойте дерму с помощью средств с противовоспалительными компонентами ☝: аллантоином, бисабололом, ниацинамидом, пантенолом и др. Масляные составы можно применять только после возвращения из отпуска домой. Восстановить кожу помогают витамины А и Е, средства на основе жирных кислот. Воспользуйтесь маслами с хорошей проникающей способностью: жожоба, карите (ши), авокадо и др. Они встраиваются в липидный слой эпидермиса, способствуют регенерации клеток, не закупоривая поры. Заменить их можно составами на растительной основе с байкалином или экстрактом водорослей. Мыть тело после загара лучше бессульфатными средствами. В свежем выпуске журнала "Домашний" мы рассказываем есть ли польза в разгрузке на арбузе. А вы как считаете? Пробовали уже такой разгрузочный день?
ТОЛОКА. Журналы
ПОЦЕЛУЙ СОЛНЦА
Все мы знаем, что солнечные ванны помогают укрепить иммунитет, способствуют выработке витамина D в организме и придают коже приятный оттенок.
Но есть и другая сторона медали, а именно солнечные ожоги, ускоряется фотостарение кожи, а ещё увеличивается риск появления новообразований.
✅Поэтому правило № 1: за 20 минут до выхода на солнце наносите солнцезащитный крем.
Если собираетесь пробыть на улице несколько часов, используйте средство с SPF 5-10. Обладательницам светлой кожи нужна более интенсивная защита — SPF 20-30, а если едете на отдых, то без крема с SPF 50 не обойтись. На пляже обновляйте слой каждые 2 часа и после купания.
НАПОИТЬ КОЖУ
Важно правильно подобрать и средство после загара. Это может быть
крем, лосьон или спрей.
Но все они должны содержать гидранты — вещества, восполняющие запасы воды в клетках, успокаивающие, смягчающие. Подойдут составы на основе термальной воды с гиалуроновой кислотой, глицерином и экстрактом алоэ. Ими можно смазать кожу после того, как вы ушли в тень.
Если почувствовали неприятные ощущения, успокойте дерму с помощью средств с противовоспалительными компонентами ☝: аллантоином, бисабололом, ниацинамидом, пантенолом и др.
Масляные составы можно применять только после возвращения из отпуска домой. Восстановить кожу помогают витамины А и Е, средства на основе жирных кислот. Воспользуйтесь маслами с хорошей проникающей способностью: жожоба, карите (ши), авокадо и др. Они встраиваются в липидный слой эпидермиса, способствуют регенерации клеток, не закупоривая поры.
Заменить их можно составами на растительной основе с байкалином или экстрактом водорослей.
Мыть тело после загара лучше бессульфатными средствами.
В свежем выпуске журнала "Домашний" мы рассказываем есть ли польза в разгрузке на арбузе.
А вы как считаете? Пробовали уже такой разгрузочный день?