📆С 03 февраля по 09 февраля 2025 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).

Как защитить себя и своих близких?
1️⃣Регулярные профосмотры и диспансеризация позволяют своевременно выявить онкологические заболевания на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
2️⃣Лучшая профилактика — здоровый образ жизни:
- Отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
- Правильное питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, ограничение потребления жиров и сахара.
- Поддержание нормального веса и борьба с ожирением.
- Регулярные физические нагрузки: хотя бы 30 минут активной физической деятельности в день.
3️⃣Раннее выявление онкологических заболеваний — ключевой фактор успеха в лечении. Чем раньше диагностируется болезнь, тем больше вероятность её излечения.
4️⃣Многие факторы риска связаны с поведением человека и могут быть скорректированы. Например, курение — один из основных факторов риска развития рака.
#Лосиноостровский #здоровая_Лосинка