"Волшебный сон.

Как нужно спать, чтобы хорошо соображать, быть красивой, здоровой и желанной", Мишо Элен, Бейн Джулия
Отзыв читателя📖
Классная книга, посвящённая теме сна и его важности для здоровья.
Мне понравилось, как здесь объясняют, как улучшить качество сна. От бессонницы избавиться и привычки себе здоровые привить вечерние. Книга легко написана, быстро читается, что большой плюс. Потому что в наше время хочется узнавать больше за короткое время.
#книжныйобзор