Индейка с помидорами и сыром ⠀ Кбжу на 100 гр: 125/18/5/1.7 ⠀ Ингредиенты: 👇 филе индейки 500 гр йогурт натуральный 100 гр чеснок 1 зубчик помидор 150 гр сыр 100 гр соль, специи по вкусу Способ приготовления: 👇 филе помыть, просушить и разрезать поперек волокон на пластины толщиной около 1 см. Слегка отбить, посолить, посыпать специями, уложить в форму для запекания смешать йогурт с чесноком, смазать отбивные, выложить нарезанный на дольки помидор, сверху посыпать тертым сыром. накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 40 мин при 200 С, в конце снять фольгу и подержать еще 5 мин, чтобы сыр подрумянился. Приятного аппетита 😊 😘
ПП рецепты. Правильное питание. ХУДЕЕМ ВКУСНО.
Сегодня приготовим индейку 😋
Индейка с помидорами и сыром
⠀
Кбжу на 100 гр: 125/18/5/1.7
⠀
Ингредиенты: 👇
филе индейки 500 гр
йогурт натуральный 100 гр
чеснок 1 зубчик
помидор 150 гр
сыр 100 гр
соль, специи по вкусу
Способ приготовления: 👇
филе помыть, просушить и разрезать поперек волокон на пластины толщиной около 1 см. Слегка отбить, посолить, посыпать специями, уложить в форму для запекания
смешать йогурт с чесноком, смазать отбивные, выложить нарезанный на дольки помидор, сверху посыпать тертым сыром.
накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 40 мин при 200 С, в конце снять фольгу и подержать еще 5 мин, чтобы сыр подрумянился.
Приятного аппетита 😊 😘