♦️Отопительные приборы могут вызывать ОРВИ и другие болезни, так как высушивают воздух в помещении, — врачи

🔺Специалисты советуют использовать увлажнители воздуха, чтобы предотвратить пересушивание слизистых, которые защищают организм от бактерий.
🔺Оптимальная температура для сна — 18 °C, а для комфортного бодрствования — 22-24 °C.