🤯Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни.

У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
⠀
В осенне-зимний период изменения настроения, усталость и напряжение могут ощущаться особенно остро.
⠀
Главный психиатр Югры Яна Качальская о том, как снизить влияние стресса на организм человека в карточках➡️
⠀
#здоровье86