👥Недавно международная группа исследователей выявила, что психические расстройства у супругов проявляются одновременно значительно чаще, чем предполагалось ранее. Эти выводы были опубликованы в журнале Nature Human Behaviour (NHB). 👉С точки зрения психологии, брак или длительные отношения – это система, где два человека непрерывно обмениваются не только ресурсами, но и эмоциями, моделями мышления и поведения. Недавние исследования все чаще подтверждают, что супруги могут непреднамеренно «заражать» друг друга психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность или даже более сложными состояниями. Это явление зависит от сложных нейробиологических и психологических механизмов. 😱Человек бессознательно считывает мимику, тон голоса, язык тела партнера и начинает отражать его состояние на самом себе. В здоровых отношениях это создает эмпатию и связь. Однако если один партнер длительно пребывает в состоянии, например, тревоги, его постоянное беспокойство, катастрофизация будущего и гипербдительность становятся новой «нормой» для эмоционального климата в паре. Второй партнер, пытаясь понять и поддержать, начинает перенимать эти паттерны – он тоже начинает сканировать окружение на предмет угроз, ожидать худшего, его нервная система постоянно находится в напряжении. 😔Особенно ярко это проявляется в случае депрессии. Депрессивное состояние одного из супругов характеризуется не только подавленным настроением, но и специфическим стилем мышления. Постоянное нахождение в этом эмоциональном поле выматывает второго партнера. Он может начать с энергичных попыток «вытащить» любимого человека из этого состояния, но сталкиваясь с сопротивлением и сам начинает чувствовать бессилие и отчаяние. 🙈Этот феномен имеет и нейробиологическое обоснование. Постоянный стресс одного партнера поддерживает повышенный уровень кортизола у другого, что является известным фактором риска для развития тревоги и депрессии. ❗Понимание этого механизма позволяет более системно подойти к терапии. Специалисты все чаще рекомендуют вовлекать в терапию партнеров, даже если изначально с расстройством столкнулся лишь один. 🤔А вы сталкивались с подобным?
Психиатрическая больница г. Макеевки
❤️ЭМОЦИИ НА ДВОИХ
👥Недавно международная группа исследователей выявила, что психические расстройства у супругов проявляются одновременно значительно чаще, чем предполагалось ранее. Эти выводы были опубликованы в журнале Nature Human Behaviour (NHB).
👉С точки зрения психологии, брак или длительные отношения – это система, где два человека непрерывно обмениваются не только ресурсами, но и эмоциями, моделями мышления и поведения. Недавние исследования все чаще подтверждают, что супруги могут непреднамеренно «заражать» друг друга психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность или даже более сложными состояниями. Это явление зависит от сложных нейробиологических и психологических механизмов.
😱Человек бессознательно считывает мимику, тон голоса, язык тела партнера и начинает отражать его состояние на самом себе. В здоровых отношениях это создает эмпатию и связь. Однако если один партнер длительно пребывает в состоянии, например, тревоги, его постоянное беспокойство, катастрофизация будущего и гипербдительность становятся новой «нормой» для эмоционального климата в паре. Второй партнер, пытаясь понять и поддержать, начинает перенимать эти паттерны – он тоже начинает сканировать окружение на предмет угроз, ожидать худшего, его нервная система постоянно находится в напряжении.
😔Особенно ярко это проявляется в случае депрессии. Депрессивное состояние одного из супругов характеризуется не только подавленным настроением, но и специфическим стилем мышления. Постоянное нахождение в этом эмоциональном поле выматывает второго партнера. Он может начать с энергичных попыток «вытащить» любимого человека из этого состояния, но сталкиваясь с сопротивлением и сам начинает чувствовать бессилие и отчаяние.
🙈Этот феномен имеет и нейробиологическое обоснование. Постоянный стресс одного партнера поддерживает повышенный уровень кортизола у другого, что является известным фактором риска для развития тревоги и депрессии.
❗Понимание этого механизма позволяет более системно подойти к терапии. Специалисты все чаще рекомендуют вовлекать в терапию партнеров, даже если изначально с расстройством столкнулся лишь один.
🤔А вы сталкивались с подобным?