Знакомство с техникой EFT-Таппинга.Цель: облегчить проживание сложных чувств.Как выполнять?1.Вызвать сложное чувство.2. Назвать его- Я замечаю сейчас свой страх,гнев,обиду,вину,стыд,грусть.3. Попеременно простучать-ощутимо,но мягко(средними пальцами):-по ребру ладони;-над бровями;-под глазами;-под носом;-под нижней губой;-под ключицами;-чуть ниже подмышки слева;-по макушке головы.
МБДОУ детский сад "Рыбка" пгт. Южно-Курильск
:МБДОУ Рыбка
Психологическое просвещение педагогов.
Знакомство с техникой EFT-Таппинга.
Цель: облегчить проживание сложных чувств.
Как выполнять?
1.Вызвать сложное чувство.
2. Назвать его- Я замечаю сейчас свой страх,гнев,обиду,вину,стыд,грусть.
3. Попеременно простучать-ощутимо,но мягко(средними пальцами):
-по ребру ладони;
-над бровями;
-под глазами;
-под носом;
-под нижней губой;
-под ключицами;
-чуть ниже подмышки слева;
-по макушке головы.