21 января отмечается Всемирный день профилактики ОРВИ и гриппа.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ОРВИ и грипп составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. На земле практически нет человека, который хотя бы единожды в жизни не испытал на себе их коварство. Эти заболевания наносят огромный вред здоровью населения и экономике стран.
Осложнения гриппа многообразны. Наиболее частое-пневмония, которая в ряде случаев при гриппе нередко сопровождается развитием респираторного дистресс-синдрома с летальностью до 40%. В результате гриппа также могут развиться и неврологические осложнения, в том числе очень тяжелые- некротический энцефалит. Современные исследования показывают, что грипп, перенесенный матерью во время беременности, увеличивает риск развития психических расстройств у ребенка в 4 раза, в том числе аутизма – в 2 раза. Очень частыми осложнениями гриппа у подростков и молодых людей являются синдром послевирусной усталости и депрессивный синдром.
В связи с этим важное значение отводится профилактическим мероприятиям. Существуют 3 типа профилактики гриппа:
• профилактика при помощи вакцин (вакцинопрофилактика, специфическая);
• химиопрофилактика (средства против вирусов);
• неспецифическая профилактика, предполагающая соблюдение правил общественной и личной гигиены.
Неспецифическая профилактика гриппа подразумевает выполнение санитарно-гигиенических норм:
• комфортный температурный режим помещения;
• регулярное проветривание;
• ежедневную влажную уборку;
• одежду по погоде.
При выполнении мер личной профилактики, следует:
• не сближаться с больным больше, чем на 1 метр;
• избегать контакта с больными людьми;
• контактируя с заболевшими лицами, надевать маску;
• избегать мест большого скопления людей;
• закрывать рот и нос при чихании и кашле одноразовыми платками;
• не дотрагиваться до глаз, рта, носа грязными руками;
• соблюдение правил личной гигиены - мытье рук;
• промывание носа и носоглотки.
Вакцинация – специфическая профилактика гриппа, наиболее эффективная защита при различных эпидемиях гриппа.
Необходимо помнить, что соблюдение правил общественной и личной гигиены, проведение вакцинопрофилактики и своевременное обращение к специалисту позволят избежать заражения или будут способствовать развитию заболевания в легкой форме!
Приверженность к соблюдению рекомендуемых профилактических мер является непременным условием для сохранения здоровья в осенне-зимний период!