7-13 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни

«Здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний. В медицине
вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает
возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он
способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета,
сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».
Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:
- снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
- повыситься выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и
эмоциональную усталость;
- улучшиться внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
- нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела,
физических возможностях;
- снизится частота заболеваний ОРВИ - болезни протекают быстрее и легче