🎒 ШКОЛА НАЧИНАЕТСЯ.

ГОТОВ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК К ВСТРЕЧЕ С НОВЫМИ ВИРУСАМИ?
🚨 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ДЕТЬМИ В СЕНТЯБРЕ:
▪️ Стресс от смены режима ослабляет иммунитет
▪️ Новый коллектив = новые инфекции каждый день
▪️ Повышенные нагрузки истощают нервную систему
▪️ Недостаток сна нарушает выработку защитных клеток
🌱 ГЛАВНЫЙ ЗАКОН ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Детский организм имеет все механизмы для крепкого иммунитета. Он активно развивается и справляется САМ, если создать условия и дать качественный строительный материал 💪
💧 ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ - ЭТО ПРОСТО:
✅ 30 мл теплой воды на кг веса ребенка
✅ Сон 9-11 часов для школьников
✅ 2 часа движения ежедневно
✅ Исключить сладкие напитки и снеки
⚡️ ПОЧЕМУ ДЕТЯМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА:
Растут в 3 раза быстрее взрослых
Иммунитет формируется до 14 лет
Современная еда содержит в 2-3 раза меньше витаминов
А ваши дети готовы к школьному сезону? 👇
Крепкого вам здоровья!