#здоровыеножки Стопа – фундамент, опора нашего тела, и любое нарушение развития может отражаться на осанке.

А при ее деформации появляется плоскостопие. Нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Без нагрузки мышцы слабеют и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего и возникает такая болезнь, как плоскостопие. Сегодня на занятии мы будем выполнять упражнения, которые помогут вам сохранить ваши ноги красивыми и здоровыми.