15.

08.2024 г. - Занятие по "Настольному теннису".
Регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы рук, ног и туловища.
В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность.
Сила, ловкость, быстрота реакции. По мере роста спортивного мастерства неминуемо развиваются и эти качества
#ГоспабликиМО