Почему люди набирают вес?

🤔
✔️ Проблемы с лишним весом часто возникают из-за нездорового пристrastия к еде и обжорства.
✔️ Качество пищи тоже играет огромную роль.
Организм страховочен, когда ему не хватает витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. 💔
Можно есть больше ценной пищи и не набирать вес!
А можно уменьшить количество ультрапереработанных продуктов и всё равно столкнуться с лишними килограммами.
Интересно? Узнай больше на наших Школах питания! 📚
✍🏻 Напиши в Директ «хочу стройнеть грамотно» или пиши плюс в комментариях.🙃