Дорадо - это вкусная и универсальная рыба с упругой текстурой и мягким сладковатым вкусом.
Один из самых простых и ароматных способов ее приготовления - запекание в духовке. В этой статье мы поделимся простым и вкусным рецептом запеченной дорады, который идеально подходит для быстрого и здорового ужина.
Ингредиенты:
4 филе дорадо
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка копченой паприки
1 чайная ложка чесночного порошка
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
Разогрейте духовку до 200C. Выстелите лист для выпечки пергаментной бумагой, чтобы избежать прилипания. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, копченую паприку, чесночный порошок, соль и перец до получения однородной массы.
Выложите филе дорадо на подготовленный лист для выпечки и приправьте с обеих сторон смесью специй.
Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 10-12 минут, или пока рыба не пропечется насквозь и не будет легко сниматься вилкой.
Подавайте запеченное филе дорадо горячим с вашим любимым гарниром, например, жареными овощами или рисом.
Этот рецепт можно легко изменить в соответствии с вашими предпочтениями. Например, в смесь специй можно добавить измельченный лук-шалот или хлопья красного перца для дополнительного аромата и остроты. Вы также можете использовать различные специи, такие как кумин или порошок карри, чтобы придать дорадо уникальный вкус. #рецепт#дорадо
По Чесноку
Дорадо - это вкусная и универсальная рыба с упругой текстурой и мягким сладковатым вкусом.
Один из самых простых и ароматных способов ее приготовления - запекание в духовке. В этой статье мы поделимся простым и вкусным рецептом запеченной дорады, который идеально подходит для быстрого и здорового ужина.
Ингредиенты:
4 филе дорадо
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка копченой паприки
1 чайная ложка чесночного порошка
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
Разогрейте духовку до 200C. Выстелите лист для выпечки пергаментной бумагой, чтобы избежать прилипания. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, копченую паприку, чесночный порошок, соль и перец до получения однородной массы.
Выложите филе дорадо на подготовленный лист для выпечки и приправьте с обеих сторон смесью специй.
Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 10-12 минут, или пока рыба не пропечется насквозь и не будет легко сниматься вилкой.
Подавайте запеченное филе дорадо горячим с вашим любимым гарниром, например, жареными овощами или рисом.
Этот рецепт можно легко изменить в соответствии с вашими предпочтениями. Например, в смесь специй можно добавить измельченный лук-шалот или хлопья красного перца для дополнительного аромата и остроты. Вы также можете использовать различные специи, такие как кумин или порошок карри, чтобы придать дорадо уникальный вкус.
#рецепт #дорадо