Плавание 🏊 оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье детей🧒.

Оно способствует укреплению мышц, улучшению координации, развитию дыхательной системы и укреплению иммунитета. Кроме того, плавание помогает детям 👫 расслабиться, снизить стресс ☺️и повысить самооценку👍.
☝ Но для занятий плаванием🏊 необходимо готовиться ещё на суше🏖️. В детском саду мы с детьми 👫 в подготовку включаем ряд упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение общей выносливости и улучшение координации движений, что важно для успешного освоения плавания. Эти упражнения не только готовят тело к нагрузкам в воде, но и способствуют общему физическому развитию ребенка🏊.
#ДругЗдоровьяВодныйСпорт
#Дюймовочка190