Специалист рассказала о методах профилактики гриппа и ОРВИ.

Главный эпидемиолог республиканского Минздрава Нина Овчинникова рассказала о методах профилактики гриппа и ОРВИ.© unsplash.comОна заявила, что ношение маски на улице не является обязательным для здоровых людей. Однако, если вы заболели, рекомендуется надевать маску и не ходить на работу.Наиболее эффективным способом профилактики заболевания является вакцинация. Вакцинация имеет высокую эффективность и защищает от заболевания, тяжелых осложнений и даже смертельных исходов.Инфекции гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Поэтому очень важно обрабатывать руки антисептиком и часто мыть их.Для укрепления иммунитета рекомендуется употреблять больше фруктов и особенно местных ягод. Это поможет поддержать организм и сделать его более устойчивым к инфекциям.Нина Овчинникова призвала граждан быть внимательными к своему здоровью и следовать рекомендациям по профилактике, чтобы минимизировать риск заболевания гриппом и ОРВИ.
Источник
#ЗОЖ #ЗОЖ