Здоровье — это навык.

Почему реабилитация работает только в системе?
⠀
Вы сделали массаж, укол, процедуру — и стало легче. Но через пару недель боль возвращается. Почему?
⠀
Потому что здоровье — это не разовая услуга. Это навык, который нужно тренировать.
⠀
🧠 Реабилитация — это не «поправили и отпустили». Это процесс, в котором участвуют:
— терапия
— движение
— осанка
— дыхание
— сон
— питание
— вы сами
⠀
Одна процедура — как глоток воды. Она помогает, но не меняет систему.
⠀
📌 Без включённости пациента, без регулярности и понимания почему и как работает тело — результата не будет.